今日の献立は、麦ごはん　牛乳　納豆　千草和え　のっぺい汁です

　今日は「納豆」についてお話します。
　納豆は、体を元気にする栄養素がたくさん入っています。免疫力を高めてくれるので、風邪をひきやすい季節におすすめの食品です。納豆はたくさん混ぜることで栄養がアップするのでたくさん混ぜてから食べるといいですよ。