今日の献立は、カツカレーライス　牛乳　海藻サラダ　河内晩柑です

　今日は「運動会前の献立」についてお話します。
　明日は運動会ですね。今日はゲン担ぎの「カツ」カレーにしました。実はスポーツをする前の日は揚げ物のような脂質は控えた方がいいそうですが、運動会を楽しんでもらいたいことからカツカレーにしました。運動会に向けて緊張する中、調子を整えるビタミンCも必要なので河内晩柑もつけました。前日の夜ははやめにしっかりと寝て、当日の朝はごはん・パン・めんといった主食をきちんと食べて、できれば果物をとるといいパフォーマンスができますよ。すてきな運動会に臨みましょう。