今日の献立
　
　　　麦ごはん　　牛乳　　ゆで豚の四川ソース
　　　海藻の酢のもの　チンゲンサイのみそ汁　　


　雨があがって、さわやかな朝でした。
　でも、気温があがると、蒸し暑くなり食欲がわかなく
なります。
　このような時には、中華風の味やさっぱりした酢の物
が、食欲をましてくれると思います。
　さて、みなさん。
　食器の置き方は、大丈夫ですか？食器の置き方が正し
くないと、食べにくく、こぼす原因になります。
　また、背中をまげて、ひじをついて食べていませんか？
　背中をまげていると、おなかもまがって、きゅうくつ
になり、食べ物が入っていかなくなります。
　背中をまっすぐにした、よい姿勢で食事をしましょう。
　　それから、ごはんとおかずをかわりばんこに食べる
「交互食べ」をしていますか？
　　きょうの豚肉のおかずは、ごはんによく合うおかず
です。
　　ごはん、豚肉、ごはん、酢の物、ごはん、みそ汁、
ごはん、牛乳というように、「交互食べ」をしてくださ
い。
　正しいマナーで食べると、食事をおいしく食べること
ができます。
　マナーを守って食べましょう。