今日の献立
　　
　麦ごはん　牛乳　まぐろのごまみそあえ
　アーモンドあえ　　みそしる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日はまぐろというさかながでます。
　さかなは、体によいといわれています。
　どのようなことがよいかというと、まず体をつくるたんぱく質
がたくさんあることです。
　それから、さかなのあぶらが、すごい働きをしてくれます。
　すごい働き、その１は、記憶力や集中する力を高めてくれるこ
　です。記憶力も集中する力も勉強するために大切ですね。
　すごい働き、その２は血液、血の流れをよくしてくれることです。
　血は、体に栄養や酸素を運びます。
　血の流れが止まると、栄養や酸素がなくなり、病気になってし
　まいます。
　体によいさかなを、残さず食べるようにしましょう。
　ごはんと一緒に食べると、おいしいですよ。