今日の献立
　
　麦ごはん　牛乳　すきやき煮
　もやしのラー油和え　青のり小魚　　
　　

　きょうは、カミカミ献立です。
　青のり小魚はよくかむ料理です。

☆給食クイズをします。
問題：　よくかむとよい理由は、なんでしょうか？
　　　a　歯がきれいになる　　b太ることの予防になる
　　　c 頭の働きが活発になる

答え：a、b、ｃすべて正解でした。
　　　よくかむことは、体にとてもよいのです。
　　　このほか、「消化がよくなる」「がんの予防になる」
　　「あごの発達がよくなる」「歯並びがよくなる」など
　　 かむことでよいことがたくさんあります。
　　　最近は、やわらかいものばかり食べて、よくかむこと
　　が必要な、野菜や小魚、豆などを嫌う人が増えている
　　そうです。
　　　やわらかいものばかりでなく、よくかむことが必要な
　　食べ物も食べるようにしましょう。