今日の献立

　　麦ごはん　牛乳　　大豆の磯煮
　　つみれのみそ汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　みなさん、交互食べをしていますか？
　交互食べは、ごはんとおかず、牛乳をかわりばんこに
食べることです。
　今日の献立は、交互食べをすることで、とてもおいし
く食べることができます。
つみれのみそ汁を少し飲みます。
　ごはんを一口食べます。
　よくかみます。
　それから、ひじきを一口食べます。
　ごはんを一口食べます。
　口の中は、ごはんとひじきが混ざって、とてもおいしい
味になります。
　よく味わいます。そして、みそ汁を飲みます。
　これをくりかえすと、あっという間にごはんがなくなるは
ずです。
　給食をしっかり食べて、午後のパワーを補給しましょう。