７月１０日（火）　　　　今日の献立
　　
　　ホットドック　牛乳　　　キャベツサラダ
　　じゃがいもスープ　すいか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　きょうのデザートは、すいかです。
　　すいかといえば、夏を代表するくだものです。
　　すいかが、生まれたのは、アフリカです。
　　今から４０００年前のエジプトで、すでに栽培されていたと
　いわれるほど古い歴史のあるくだものです。
　　さて、すいかはたいへん水分の多いくだものです。
　　どのくらい水分があると思いますか？
　　５０％より上でしょうか、下でしょうか？
　　こたえは、上でした。すいかには、９０％水分が入っていま
　す。
　　のどがかわいた時、すいかを食べるとよいですよ。
　　また、すいかにはカリウムというミネラルの仲間がたくさん
　入っています.。
　　汗で外にでてしまうカリウム補給ができます。
　　そして、すいかは体の熱をさます働きがあるといわれてきま
　した。
　本当にすいかは夏にぴったりのくだものです。