６月１８日（月）　　　　今日の献立は
　
　むぎごはん　牛乳　プルコギ　わかめスープ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　プルコギは、韓国の料理です。
　　韓国語で、プルは「火」、コギは「肉」の意味です。
　　すきやき風の食べ物です。
　　プルコギのしょうゆをベースとしたピリ辛の味は、ごはん
　によくあいます。
　　プルコギを一口食べて、ごはんを一口食べてみましょう。
　　とてもおいしく食べることができると思います。
　　ごはんを最初から、減らす人がいます。
　　教室で、ごはんがいっぱいあまっています。
　　おかわりする人は、決まっているのではないでしょうか？
　　ごはんとおかずをかわりばんこに食べる交互食べをすると、
　ごはんをたくさん食べることができます。
　　減らさずにごはんをもらい、交互食べをしてみましょう。