今週は県の調査で「朝食を見直そう週間」になっています。１７日から２３日まで朝ご飯の摂取について調査をします。昨年度の調査では朝食の摂取率は１００％でしたが、今年はどうでしょうか。朝食は脳や身体全体に１日の活動に必要な栄養素をめぐらせてくれます。
　「何をどれくらい、どのように」は家庭や個人によって差があると思います。バランスよく食べることが大切ですね。
　これはいつぞやの宿泊学習のバイキング。これでは偏食ですね。