今日のお楽しみ
- 公開日
- 2022/06/15
- 更新日
- 2022/06/15
行事風景
麦ご飯、肉じゃが、ちりめんじゃこ佃煮、ゴマ風味和え、牛乳
今週は朝食を見直そう週間です。
朝食には３つのスイッチがあるそうです。
１ 身体のスイッチ→午前中の活動エネルギー
２ 脳のスイッチ→脳のエネルギー(ブドウ糖）
３ お腹のスイッチ→腸を動かす
ということで朝食は必ず摂りましょう！
