ご飯、ポークウインナー、味のり、ニラ玉汁、野菜ソテー、牛乳
今日から「朝食を見直そう週間」ということで「朝食モデルメニュー」でした。朝食は一日のエネルギー源なのできちんと摂らないと、身体だけでなく脳のエネルギーが不足し、イライラしたり、授業中眠くなったりします。改めて朝食の大切さを認識しました。