今日は啓蟄（虫たちが冬眠から目覚め穴をはい出す頃　国語で勉強しましたね！）でしたが、まさかの吹雪となりました。
　幸いなことに雪は積もらなそうです。
　啓蟄とはいえ、まだ寒いので虫たちは外に出そうにありません。
　さて、みなさんは家の中で計画的に過ごしたと思います。
　家の中だけにいると、飽きますので、気分転換にストレッチをお勧めします。
　腹筋や背筋、腕立て伏せ、スクワットなどもいいですね。
　天気がいい日は、家の人に許可をもらって、外に出るのもいいですね。
　人がいないところを散歩・ジョギングもチャレンジしましょう。
　ただし、うがい・手洗い忘れずに。