怒りについての授業。

　どんな場面でどんな感情を抱くのか。

　そして、どの程度の怒りの度合いなのか。　

　その度合いを温度差でとらえていきます。

　ある人によっては、なんとも思わないことが、とても嫌な感じを受ける人もいる。

　その度合いは人によってさまざまであることに気づいたようです。

　自他の怒りの度合いを知り、徐々にコントロールできるようにする。

　アンガーマネジメントができるようになるための第一歩です。