今日の献立は「麦ごはん、牛乳、豚キムチ、春雨スープ、青のり小魚」です。小魚は、魚の骨をまるごと食べることができる食品です。骨や歯の材料となる栄養素であるカルシウムがたくさんあり、骨や歯を強くします。食べた魚の骨は、体の中で消化され、今度はわたしたちの体の中で骨が作られます。よくかんで、しっかり食べましょう。