今日の給食は「麦ごはん、牛乳、肉じゃが、のり和え、豆みそ」です。
カミカミ週間2日目、今日のカミカミメニューは「豆みそ」です。よくかんで食べると、食べすぎを防ぐ効果があります。食べるスピードが速く、食べすぎてしまう人は、一口につき、30回をめやすによくかんで、ゆっくり食べる習慣を身につけましょう。