今日の献立は「カラフルライス、牛乳、フルーツヨーグルト和え、野菜スープ」です。ナタデココは、ココナッツの果汁を酢酸菌の一種であるナタ菌によって発酵させたもので、フィリピン発祥の食品です。見た目は寒天に似ていますが、コリコリとした食感が特徴的です。食物繊維がたくさんあるのでおなかの調子を整える働きがあります。