今日の献立は「みそバターうどん、牛乳、もやしの七味和え、さつまいも蒸しパン」です。さつまいもには、おなかの調子をよくする「食物繊維」がたくさん含まれています。さつまいもの皮や皮に近い実の部分に特に多く含まれているので、皮ごと食べるとさつまいもの食物繊維をしっかりとることができます。