１０月３１日(火)に５年生・６年生が菊池医院院長の菊池信太郎先生を講師にお招きして、「子どもの食生活と運動」の話を聞きました。元気でいるために必要なことは「病気をしないこと」「何でも食べること」「よく眠ること」「よく運動すること」の４つであるというお話があり、子どもたちも真剣な顔つきで話を聞いていました。また、脂肪１ｋｇの模型を持ちその脂肪が毎日３ｋｍ走らないと減らないことを教えていただきました。その他にも、夜１０時から２時までの間に成長ホルモンが分泌されるので睡眠をしっかりと取らなくてはいけないことや、朝食をとることの大切さなどたくさんの貴重なお話を聞くことができました。子どもたちにとって、自分たちの生活習慣を再確認する良い機会となりました。