給食
- 公開日
- 2023/07/10
- 更新日
- 2023/07/10
生活の様子
〜お昼の放送から〜
今日の給食の献立は、ハヤシライス、牛乳、わかめとツナのサラダ、小玉すいかです。
今日は「すいか」についてお話します。すいかは、約9割が水分であるため体を冷やす作用があります。夏場の熱中症予防などに効果があるとされています。昔は民間療法として、すいかのしぼり汁を煮詰めて、風邪の時にのどの痛みをやわらげたり、むくみ防止のために食べられたりしてきました。ウォーターメロンと呼ばれるくらい水分の多いすいかですが、人々の役に立つ食材だったのですね。