健康給食
- 公開日
- 2022/03/14
- 更新日
- 2022/03/14
生活の様子
3月14日 今日の給食のメニューは「納豆」「ほうれん草とキャベツのごま和え」「生揚げの味噌汁」「ヨーグルト」でした。
みなさんは「まごわやさしい」という合言葉をご存知ですか。これは、日本の伝統的な食材の頭文字を合わせた言葉で、健康な食生活には欠かせない食材を示しています。「ま:豆」「ご:ごま」「わ:わかめ」「や:野菜」「さ:魚」「し:しいたけ」「い:いも」になります。今日の給食には、豆、ごま、野菜、いもがたくさん入っていました。
さらに、納豆とヨーグルトは発酵食品。腸内環境まで整います。
おいしさはもちろんのこと、健康面でもお手本のような給食でした。