体育科専門指導員と一緒に(2・4年)
- 公開日
- 2021/04/14
- 更新日
- 2021/04/14
生活の様子
4月14日 今日は体育科専門指導員の来校日。やわらかく言えば「体育を楽しく教えてくれる先生」です。というわけで、簡単に「体育の先生」と言います。「体育の先生」は毎週水曜日に学校に来て指導してくださいます。
今日は、時間割の関係で、2・4年生が一緒に「体ほぐしの運動」を行いました。体幹を鍛えたり、柔軟性を高めたりすることは、本校の運動課題解決に直結するものです。さっそく、ストレッチ!!
「んぎゃぁ!」
「いたたた…」
などの声も聞こえましたが、筋肉が柔らかいこの時期を逃してはいけません。柔軟性は、けがをしにくい体づくりにもつながります。
そこで、ご家庭でもお風呂上りなどに、1〜2分ほどストレッチを取り入れていただけたらうれしいです。毎日、少しずつ記録が伸びていくと、「継続は力なり」を実感できるかも。楽しみながら、レッツ ストレッチ!