お菓子で有名なカルビーの出前授業「カルビー・スナックスクール」が行われました。　「カルビーおやつ隊」２名の先生が来てくださって授業を行いました。

　普段は何気なく食べているおやつですが、量や食べる時間を気にすると良いこと、パッケージの裏面の見方なども教えていただきました。おやつとして丁度良い量は２００ｋｃａｌで、ポテトチップスだと３５ｇ＝手のひら１杯分であることには、意外と少ないとおどろいている子もいました。それを気にせずに１袋全部一人で食べちゃうとカロリーオーバー。オーバー分を消費するためには、なわとびをなんと３５分も続けなければならないことを聞いて、「ええ〜っ！！」と大きな声が上がりました。

　今日のスナックスクールで知ったことを、これからの食生活に活かしていけるといいですね。カルビーのおやつ隊のみなさん、ありがとうございました。